การเงิน6 สัญญาณเตือนอันตรายจากโรคข้อเข่าเสื่อม ปัญหาสุขภาพที่ผู้สูงวัยต้องระวัง walter-cd.netสิงหาคม 3, 2024สิงหาคม 22, 2024 โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป นับเป็นโรคที่สร้างความไม่สะดวกสบายและส่งผ…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์อาการ FOSO ความกลัวตกกระแสในยุคดิจิทัล ที่ทำให้คุณวางมือถือไม่ได้ walter-cd.netสิงหาคม 2, 2024สิงหาคม 19, 2024 ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น อาการที่เกี่ยวข้องกับการใช้สื่อดิจิทัลก็เริ่มปรากฏมากขึ้นเช่นกัน หนึ่ง…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์บุคลากรทางการแพทย์ก็ต้องการการดูแล สำรวจโครงการ “Save Doctors’ Sleep Quality” walter-cd.netสิงหาคม 1, 2024สิงหาคม 19, 2024 แพทย์เป็นบุคลากรที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพของประชากรไทย แต่จากสถิติของสำนักงานสถิติแห่งชาติในปี 2564 พบว่าประเทศไทยมีแพทย์เพียง…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์รู้จักสาเหตุอาการนอนกระตุก และแนวทางแก้ไข เพื่อสุขภาพ walter-cd.netกรกฎาคม 30, 2024สิงหาคม 19, 2024 การนอนกระตุก หรือ Hypnic Jerk เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวระหว่างการนอนหลับ ร่างกายอาจเคลื่อนไหวหรือสะดุ้งตื่นอย่างฉับพลัน บา…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์หูแว่วสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม walter-cd.netกรกฎาคม 26, 2024สิงหาคม 19, 2024 หูแว่ว หรือ Auditory Hallucination เป็นภาวะที่ทำให้เราได้ยินเสียงที่ไม่มีอยู่จริง ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายนอกหรือภายในจิตใจของเราเอง แม้ว่าห…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์เทคนิคจัดการความเบื่อหน่ายให้ได้ผล วิธีฟื้นฟูความรู้สึกและสร้างความสนใจในชีวิต walter-cd.netกรกฎาคม 23, 2024สิงหาคม 19, 2024 ความเบื่อหน่ายเป็นความรู้สึกที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่กิจกรรมที่ทำไม่สนุกหรือขาดแรงจูงใจในการใช้ชีวิต กา…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์ความรู้สึกเกลียดตัวเอง สาเหตุและวิธีรับมือเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิต walter-cd.netกรกฎาคม 19, 2024สิงหาคม 19, 2024 ความรู้สึกเกลียดตัวเอง หรือ Self-Hatred เป็นความรู้สึกที่เกิดจากการโทษตัวเองอย่างรุนแรง มองตัวเองในแง่ลบ และเชื่อว่าตนเองไม่มีคุณค่าห…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์อาการคลั่งไคล้การกินคลีน สัญญาณที่ไม่ควรมองข้ามและวิธีจัดการเพื่อสุขภาพที่ดี walter-cd.netกรกฎาคม 16, 2024สิงหาคม 19, 2024 พฤติกรรมการเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือการกินคลีนเป็นแนวทางที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แม้ว่าการกินคลีนจะช่วยส่งเสริมสุขภ…
สุขภาพ & ไลฟ์สไตล์อาการติดหวาน รู้ทันสัญญาณและวิธีรับมือก่อนเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ walter-cd.netกรกฎาคม 14, 2024สิงหาคม 19, 2024 พฤติกรรมการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มรสหวานเป็นเรื่องที่หลายคนมองข้าม แต่จริงๆ แล้ว การเสพติดความหวานอาจเป็นภัยต่อสุขภาพอย่างมาก หากไ…